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当天晚上。
雷易经过一天的试卷轰炸，终于得到解放，好似失了魂一般回到住处。
此刻的他身心俱疲，就差一张床倒头就睡。
不过因为白天发生的事，他需要继续看书研究。
想到此，他翻开书包，拿出《异能者的自我修养》，开始仔细翻看。
“异能者如何掌控异能，需要精神力与控制力两项；当异能者的精神力与控制力能够驾驭异能时，异能力自然可操控灵活，如臂使指。反之，当异能者的精神力与控制力不达标时，异能会出现失控、反噬，甚至暴走的可能，非常危险。”
雷易看的似懂非懂，不过这本书的作者“天剑陆千鸣”非常照顾读者，还在下面举了例子。
“当一个异能者的异能是控火，此人无需练武，单凭手掌就可凝聚火焰，释放出媲美武者的强悍攻击能力。”
“但人力必有极限，控火异能操控的火焰大小、范围都和异能者的实力有关；普通人的精神力和控制力，操控方圆一丈的火焰可能就是极限；如果让其操控百丈范围的火灾，或者千丈范围的火海，单凭普通人之极限自然无法办到。”
“如果掌握控火异能之人，只有普通人的实力，却想要单凭自己放出*丈范围的天灾火焰，自然会受到反噬；轻则精神力耗尽，身体陷入虚弱状态，重则异能抱走，被自己放出的火焰吞噬，最严重者甚至会爆体而亡；所以异能者的第一课，正是需要掌控自己的异能力。”
雷易看到此，终于记起了陈莹莹的状态。
身体虚弱，脸色苍白，可不就是书中记载的异能力反噬，并且还是教轻的精神力耗尽现象。
看到有用的信息后，他神色大喜，立马看下面的内容。
“无法控制的异能力犹如洪水猛兽，异能者一旦遭遇反噬，必有性命之忧；而如何掌控异能力，正是此项的关键所在。”
“想要彻底的控制异能力，第一步是初步控制异能力的使用；这里推荐‘心理暗示法’，每次调用异能力时，可以口中喊出一个名称，一个关键字作为暗示，以此来达到触发异能力的必要条件；此方法种类不限，可以默念一个名词，也可做出一个动作，异能者可自我设置。”
看到这雷易有些懂了。
这等于是给异能者的异能设置了一个开关，当你喊出一个名词时，就等于激活开关，然后调用异能。
而当你**喊那个名词时，开关默认为关闭状态，异能力也就处于**调用的状态。
“这确实是一个好办法，不过具体怎么操作呢？”
雷易带着疑问，继续往下看。
但后面的内容是以异能者做到了第一步后的情况，他看的是一头雾水。
雷易想了想后暗骂自己一句，之前看书跳了不少内容，现在有的是时间，应该顺着顺序看。
他继续白天的内容，将书册翻倒了第三页。
【异能者如何清晰认识自己的异能】，这就是他**看的内容。
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